Vale, para quem já sabe que vai treinar em casa por muito tempo e não quer trocar de equipamento daqui a alguns meses. É o par mais bem descrito entre os cinco que comparamos e o único com disco de ferro fundido. Para quem ainda não sabe se o hábito vai durar, é gastar antes da hora.
| O que vem | 2 halteres, 8 discos e 1 barra de conexão de 30 cm |
|---|---|
| Discos | 4 de 2,5 kg e 4 de 1,25 kg, de ferro fundido com pintura a pó, somando 15 kg |
| Carga | até 10 kg em cada halter, segundo a marca |
| Travas | 4 de estrela, de rosca, apertadas à mão |
| Barras | galvanizadas, com estrias que ajudam a pegada |
| Código | BRSYL20LBKV1 no Brasil |
| Faixa de preço em outubro de 2026 | entre R$ 500 e R$ 600 |
Até onde ele leva
O nome diz 2 x 10 kg. Os oito discos somam 15 kg; os outros 5 kg estão em barras, travas e punhos. Na prática, cada halter recebe dois discos de 2,5 kg e dois de 1,25 kg, e pode ter 2,5 kg, 5 kg ou 7,5 kg de disco, mais o peso da barra e das travas, até os 10 kg por halter que a marca indica.
Os passos são sempre de 2,5 kg. Não tem degrau pequeno no meio, como nos kits com anilhas de três tamanhos, mas também não tem salto desproporcional. Você sempre sabe qual é o próximo peso.
Para quem vem do zero, a primeira carga, 2,5 kg de disco por halter, é leve o bastante para aprender o movimento. É por isso que dá para pular o kit de entrada: o começo e o segundo degrau cabem no mesmo par.
A barra de conexão
É a peça que separa o SONGMICS dos outros pares. Com 30 cm, ela junta os dois halteres numa barra só. Para quem até agora só fazia exercício de braço, isso abre espaço para movimentos com barra sem comprar outra peça.
A marca descreve a barra de conexão, mas não informa a carga máxima de cada barra. Monte com calma, confira as travas dos dois lados e comece com pouco peso até pegar o jeito.
O cuidado com a trava
As quatro travas são de estrela, de rosca, apertadas à mão. Quem segura o disco é o seu aperto. Gire a trava antes de cada série, principalmente em exercício acima da cabeça. Trava mal apertada deixa o disco escapar.
Para quem treina em circuito, trocando de carga a cada série, isso cansa. Desrosquear e rosquear trava toda hora quebra o ritmo. Nesse tipo de treino, o halter de seletor faz mais sentido.
O que a marca não diz
- A garantia no Brasil. Não aparece no anúncio daqui.
- As medidas do halter montado. Útil para saber onde guardar, mas não informada.
- A carga máxima de cada barra. Fica a indicação de até 10 kg por halter.
- O que acontece na queda. Ferro fundido marca porcelanato e laminado. Um tapete embaixo protege o piso e o disco.
Há também um detalhe de cadastro. O título brasileiro não traz o código. O BRSYL20LBKV1 vem da ficha da loja e corresponde ao SYL20LBKV1 da página oficial da SONGMICS. Na entrega, vale conferir se vieram os oito discos e a barra de conexão.
Não vale a pena se
- seu treino é circuito, com troca de peso a cada série;
- o orçamento está curto e você ainda não sabe se vai manter o hábito. Um kit de 15 kg dá conta do primeiro mês;
- você já passou dos 10 kg por mão. Aqui não há como crescer sem comprar disco avulso, e a marca não publica o furo.
Vale a pena se
- você quer um par que acompanhe do primeiro mês ao segundo degrau;
- prefere disco de ferro, com o material descrito peça por peça;
- quer uma barra também, sem comprar outra peça.
